Todo sobre "alimentos"

Ahorre cambiando sus hábitos

Ahorre cambiando sus hábitos

Ahorrar puede traducirse en comprar cosas a bajo precio, pero también puede aplicarse a la compra de alimentos ya que siguiendo una dieta sana, cambiando algunos viejos hábitos y modificando algunas costumbres  podrá economizar en algo tan cotidiano como la comida. Cómo proceder Como primera medida evite comer pequeños tentempiés entre las comidas ya que esto además de engordar, hará que gaste dinero innecesariamente en productos dañinos para la salud. Remplace los productos realizados con azucares refinados por frutas y verduras, esto no solo lo ayudará a tener una dieta mucho más sana sino que también abaratará mucho los costos de lo que gaste en comida. Otro hábito realmente dañino que arruinará su salud y que solo le provoca gastos innecesarios es el del tabaco. Deje de fumar y su cuerpo y su bolsillo se lo agradecerán. Evite el consumo de hamburguesas y otros alimentos en los lugares llamados fast food o de comidas rápidas y procure cocinar más comida casera ya que de esta manera evitará consumir alimentos engordantes que pueden dañar su salud y además ahorrará una gran cantidad de dinero. Esto lo puede aplicar también si usted trabaja fuera de casa y come en el trabajo. Prepare  la noche anterior los bocadillos para llevar a su empleo ya que haciendo esto ganará en salud y ahorrara mucho...

Ahorre conservando los alimentos por más tiempo

Ahorre conservando los alimentos por más tiempo

Hoy en día con el precio tan elevado de los alimentos, como todos sabemos es muy importante ahorrar evitando que dichos productos se echen a perder por lo que es una muy buena solución tratar de conservarlos durante la mayor parte del tiempo. Siguiendo unos sencillos consejos usted podrá abaratar los gastos de comida en forma significativa con el consiguiente ahorro de dinero.   Trucos para conservar los alimentos Si tiene pescado en la nevera, es conveniente vaciarlo y limpiarlo bajo el chorro de agua fría, luego espolvoréelo con sal  y envuélvalo en una tela empapada en vinagre así se conservará durante más tiempo. En cuanto a las habichuelas o legumbres secas, lo ideal es conservarlas en frascos herméticos a los que les deberá agregar algunos dientes de ajo. Si quiere guardar lechuga u otras verduras de hoja y quiere que duren más tiempo, lávelas y consérvelas en recipientes herméticos o también puede optar por envolverlas en un trapo limpio o en papel de diario y luego colocarlas en la parte baja del refrigerador. Finalmente, en el caso de las cebollas, para evitar que se reproduzcan brotes o para que no se ablanden y haya que desecharlas, puede envolverlas en papel de aluminio. Siguiendo estos pequeños consejos podrá ahorrar en alimentos una suma considerable de dinero y abaratar sus gastos en forma muy...

Cómo resolver la compra de alimentos en momentos de crisis mundial

Cómo resolver la compra de alimentos en momentos de crisis mundial

Ante la gran repercusión de los problemas financieros a nivel mundial en la economía local y consecuentemente en nuestros hogares, siempre debemos de reinventar las maneras de optimizar nuestros gastos en la compra de alimentos en cada oportunidad que se nos presente y de acuerdo a nuestras necesidades. El consumo frecuente Siguiendo un proceso muy simple, se nos sugiere identificar cuáles alimentos son los que se consumen a diario podemos hacer nuestra lista de los alimentos de primera necesidad para nuestra familia. Es recomendable realizar una revisión separándolos incluso en dos grupos, aquellos de necesidad obligatoria y aquellos que pueden esperar o que se pueden consumir con menos frecuencia. Identificando a estos alimentos usted puede mentalizarse en ellos cada vez que vaya al supermercado. Atento con las ofertas semanales Ya habíamos aprendido que debemos hacer un estudio sobre los productos que se ofertan en días determinados en los supermercados. Sin embargo no siempre esta tendencia se mantiene constante. Los supermercados cambian a menudo su estrategia de ventas haciendo que sus ofertas sean poco predecibles para los compradores con la única intención de que ellos se dejen llevar por el impulso y compren un producto determinado sin necesitarlo realmente, pero sólo porque está barato. Sin embargo el internet estará a nuestro favor. Muchos de los supermercados de hoy en día publican también sus ofertas en sus respectivas páginas web. Entonces, antes de salir a realizar sus comprar usted puede consultar, en la página del supermercado más cerca a su vivienda,...

La compra de alimentos baratos – como ahorrar dinero – Parte 2

La compra de alimentos baratos – como ahorrar dinero – Parte 2

Identificar los alimentos baratos Cuando el vencimiento de un alimento se acerca, es posible comprarlos en descuento por una fracción del costo normal. Los alimentos de corta vida, tales como el queso y las carnes, a menudo representan un gran valor. Aprenda cuando ofrecen descuentos y planifique. Recoger los puntos de fidelidad Muchos de los grandes supermercados ofrecen puntos de fidelidad para la compra de alimentos. Los puntos de la tarjeta pueden ser acumulados de almacenes como Tesco, en compras de más de £ 1 y mediante la reutilización de bolsas. Guarde estos por un año y podrá pagar por una semana extra de compras. Hacer compras de comestibles más baratos mediante códigos de descuento en línea Comprobar en un motor de búsqueda los códigos de descuento en línea, encontrara varios sitios que pueden proporcionar una serie de códigos que ayudan en la búsqueda de alimentos baratos. Las compras en línea le permiten ahorrar dinero en gasolina y el código de bono puede cubrir más que el costo de la entrega. Las tiendas de descuento – Lidl Aldi, y de paso Estas nuevas tiendas de descuento pueden no ser tan abundantes, pero son sin duda una fantástica fuente de alimentos baratos. Comprar alimentos en descuento en el Aldi, Lidl y Netto puede ayudar a reducir las facturas de compras. El dinero del ahorro en el costo de las compras semanales es una de las claves para gestionar con éxito un presupuesto familiar. Usar algunas de las estrategias descritas anteriormente puede significar que hay más dinero...